生活中总是有很多苦难，我们遭受苦难的第一反应通常会是哭。人们通常认为哭能发泄心中的苦难。你是否想过，笑一笑会更好呢。

就好比一向成绩好的人都会因为考场上的失利而感到彷徨不安。他们会怕有同学嘲笑，有老师责备，有父母责骂。这些打击也犹如晴天霹雳，畏惧得眼泪也不觉流下来。我想这样的人是糟糕透顶的。然而一向成绩差的人，他们不会因为考场的失利而感到不安，他们会很淡定从容地面对，然后给自己一个简单的安慰和一个大大的微笑，我想这便是最简单最有效最好的心灵鸡汤。这样的人是机智的。我们无需把一切想的太复杂，对自己好点，无论何时何地，无论是快乐还是悲伤，无论成功与否，都给自己一个大大的微笑吧，我想爱笑的人不会太差。

英国，它是目前一个困难重重的国家，可却是欧洲国家中最爱笑的一个国度。虽然生活质量不能说明什么，但是能笑着便是比一切雍容富贵都强，笑着就能抵挡一切苦难，笑着就会拥有更美好的明天。每一个幸福的生活都是由或大或小，或多或少的快乐构成，而快乐则是由无数个欢乐构成的，而欢乐则是由点点滴滴的笑组成，或微笑，或大笑，或狂笑。笑出来就是幸福。给生活一个大大的微笑吧，我相信爱笑的人不会太差。

笑呢，是一种心理放松，可是你有正确的使用笑的力量吗？很多人用笑来掩饰自己的悲伤与不快，这样真的好吗？

我曾今也有这种经历。我与两个朋友出去玩，三人行嘛，必有一人会是“电灯泡”。两个朋友说的很投机，以至于我都插不上话。即使这种滋味非常不好受，但我还是得装得特别无所谓，并且还得借助一个个微笑来掩饰内心的挣扎与痛苦。有这种体会的人一定知道勉为其难的笑真的是比什么都难受。也许是因为我们总是不愿让别人觉得自己心中最真的感受，所以笑成了痛苦的代名词。笑虽有多种，无论如何你都不要让微笑变苦涩。要知道一个有智慧的人，往往会把悲伤与不快大方地融化成快乐的微笑。给自己一个大大的微笑吧，我坚信爱笑的人不会太差。

生活就是一个微笑，爱笑的人才会享受其中的乐趣。其实爱笑的人已经赢了所有苦难！